صد و یکم

رفتم دکتر...شاید اگه نانا نبود من باز اینبارم ممکن بود کنسل کنم.راستش این دکتر حس میکنم بهتره...نمیدونم اولین جلسه بود...ولی خوب بود واسه اولیش...

کمتر حرف زدم و اون بیشتر حرف زد...چیزایی ازم خواست.تست گرفت...من خیلی بهترم.خیلی بهتر از قبل.استرسم کم شده.اضطراب و خشمم 

ولی خب باید روان درمانی شم چون من الگوهای رفتاری غلط دارم...باید درست شم.هنوز نقاطی درونم هس که بده...حرف زدن واسم سخته.واسه همین تو مطب داشت گریه میگرفت

دکتر گف تو باید حرف بزنی...گف اینکه تنها فیلم میبینی بده!اینکه تنها میری خرید،میری پیاده روی...گف باید بری و شروغ کننده ی صحبت باشی.گف تو به بقیه انرژی میدی اما چیزی ازونا دریافت نمیکنی.

من حس مبکنم لیاقت توجه رو ندارم.بیشتر مشکلم همینه اصلن...خیلی بهترم.خیلییییی 

دکتر گفت تو همش تو خودتی و این بده...با ادما باش.گف حتی شده الکی سوال بپرس.جیزایی که میدون

مهم نیس.مهم اینه یه چیزی بگی...گف تو خیلی حریم و مرز میزاری بین خودتو بقیه...گف چون اعتماد به نفست پاینه.چیزی باعثش شده لابد.نذار اینجوری بمونه

گف حتی وقتی چیزی رو میدونی باز از مامانت بپرس...گف تنها فیلم نبین (که نمیتونم) تنهایی پیاده روی نرو و اگه رفتی اهنگای شاد گوش کن

گفتم عاشق تنهایی راه رفتنم.گف میدونم.چونکه میتونی حسابیییی فکر کنی و تو وسواس فکری داری

گف افکار بار دارن.فکرشو بگن انگار تو از صب بیدار میشی و تا شب یه میز رو حمل میکنی

افکار اینطوزی ن.بار دارن.تو با خودت حملشون میکنی و از کت و کول میفتی...راس میگه

من خسته میشم از بار افکارم...حیلی زیاد

گف که دو روز نیم ساعت رو میذاریم واسه تخلیه ی افکار.اونموقع میتونی فحش بدی به هر کی میخوای...میتونی جرش بدی.ارزوی مرگشو کنی ولی فقط نیم ساعت...

گفتم سر خود قرصمو قطع کردم ولی تاثیر عالی ای روم داشته.گف قرصا زود اثر میذارن ولی غوازض دارن.گف روان درمانی میخوای

از رابطه م پرسیذ و گفتم سر در گم ترینم توش...گف به کمک هم حلش میکنیم 

بعد جالبه کمی حرف زدم ولی خیلی چیزا ازم قهمید...بیشتر صحبت کرد.تست گرف گف هفته ی بعد بیا جواب بدم

یه سری تمرین داد گف مث قرصه پس بایییییید انجام بدی